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人生で一番写真を撮られる日に備えてダイエット♪

人生における最重記録(72kg)から、婚約者と付合う前の体重(64kg)を目指しダイエットを行なっていきます。
ちなみに11月18日が結婚式です。。。
<< ダイエットブログ創設 | main | ダイエット中でも三食たべてますよ♪ >>
今日も泳いできましたよ。
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    今日は、朝からお通じがあったのでお腹周りが快適っす。

    またまた、区民プールで泳いできました。
    360円で泳ぎ放題なんてホント安かですね。

    ちなみに私が通っているのは、平和島公園プールというところで、
    夏の間(8/31まで)は、50mプールを利用できます。
    http://www.city.ota.tokyo.jp/ota/kita/machinami/heiwajima/index.htm


    【体重】
      68.9kg:目標との差分 ⇒ 4.9kg

    【体脂肪】
      18.5%

    【今日食べたもの】
      [昼]豚カルビ弁当、ネバネバ海藻サラダ
      [夜:19時]チンゲン菜と豚肉の炒め物弁当


    【運動】
      区民プールで2kmほど泳いだ。(約60分)

    【便秘(お通じ停止)期間】
      0日


    | ダイエット進捗報告(週次) | 16:38 | comments(162) | trackbacks(0) | - | - |
    こんばんは、アヴェさん!
    コメント&相互リンクありがとうございました!
    私のブログにもリンクを追加させて頂いたので、間違いがないかまた確認してくださいね。
    それにしても猫のアヴェちゃん、めちゃ愛嬌ありますね。
    私も猫を飼っているので、思わず微笑んでしまいました。

    これからも宜しくおねがいします!
    | シェイク | 2006/08/22 11:06 PM |

    アヴェさんへ
    コメント&相互リンクありがとうございます♪私もリンクさせて頂きました。
    もうすぐ結婚式なんですね。おめでとうございます(^。^)ダイエットを頑張ってタキシードをカッコ良く着こなして下さいね!!
    私の夫は結婚当時より10kg太りました。なかなか痩せません。アヴェさんのブログを参考にさせていただきますね!!期待していますv(^。^)vこれからもよろしくお願いします♪
    | マロン | 2006/08/23 5:56 PM |

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