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人生で一番写真を撮られる日に備えてダイエット♪

人生における最重記録(72kg)から、婚約者と付合う前の体重(64kg)を目指しダイエットを行なっていきます。
ちなみに11月18日が結婚式です。。。
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そろそろ。でてくれないと。。。
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    今晩も食事が21時以降なので、軽めにとりました。

    それにしても、でませんね うんこ。。

    そろそろ出てくれないと、体に毒も溜まってよくないっス。

    2日もでないとお腹がぽっこりしてくるもんですね。

    写真をアップしても良いのですが、見苦しいのでやめときます^^;





    【体重】
      70.6kg

    【体脂肪】
      16.7%

    【今日食べたもの】
      [朝]トースト2枚
      [昼]つけ麺
      [夜:21時]ネバネバそば

    【運動】
      なし

    【便秘(お通じ停止)期間】
      2日:でるけはいがまったくないぞ (・e・)



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