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人生で一番写真を撮られる日に備えてダイエット♪

人生における最重記録(72kg)から、婚約者と付合う前の体重(64kg)を目指しダイエットを行なっていきます。
ちなみに11月18日が結婚式です。。。
tasuke02

サラリーマンをやってる27歳の♂ですよ。
九州男児です。

身長:177cm
体重:70kgぐらい(1年前は64kgだったのに。。)

この前の健康診断で、女医さんに最近体重が増えてきたことと便秘であることを伝えると因果関係があるといわれましたよ。

基本的には、辛いダイエットは嫌いなので、食事制限をせずにやせる方法を実践していきますが、便秘と体重増加が因果関係があるようなので、便秘解消ネタも研究していきますですよ。